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坐骨神経痛とは大きく分けて２種類あります。
①背骨やその関節部分に原因があり、神経が圧迫されて起こる場合
②腰やお尻の深い部分の筋肉が硬くなり、神経を圧迫することで起こる場合
ほとんどの場合②の原因で症状が起きています。 お尻や太もも、ふくらはぎ、すねの外側、足先などに痛みやしびれ、違和感などが現れます。
慢性的な腰痛をお持ちの方やギックリ腰をくり返してる方は注意が必要です。
なぜなら坐骨神経痛とは、腰まわりの不調が慢性化されることが原因で引き起こされる場合が圧倒的に多いからです。
坐骨神経痛の改善経過は個人差があり、一概に語ることは出来ません。
一つの目安として現在の症状が以前からあり、その期間も長く症状を繰り返しているようなら少し時間が掛かるかもしれません。
当店ではまず初回のカウンセリング後にお身体全体の施術をさせていただきます。
その状態によって、その後の施術計画や通院頻度についてご提案させていただきます。
矯正を行う前にお身体の状態を確認するため、いくつかの検査を行います。
その際、痛みや可動域など現在のお身体の状態をお客様と共有させていただきます。
矯正は骨盤から背骨をソフトな刺激で行う方法ですので、老若男女問わずお受けいただけます。歪みやズレ、背骨の動きなどを確認しながら骨盤と背骨の歪みを整えていきます。
骨盤と背骨の歪みが徐々に少なくなってくれば、現在お悩みの症状は必ず改善していきます。
毎回お身体の状態を検査させていただくことで、お客様ご自身も初回からの回復具合を認識していただくことが出来ます。
おつらい症状を改善するために様々な方法がありますが、ピンポイント整体とは、筋肉が凝り固まっている場所に対して直接適度な刺激で筋肉の硬さを緩めていくような方法です。
骨盤と背骨の矯正を行うだけでも症状は十分に改善されるのですが、それだけですと症状の強さに比例して通院回数も必要になってきます。
ピンポイント整体を行うことで凝り固まった筋肉も早く緩み、深い部分の筋肉の硬さに対しても、手の振動を利用した方法で筋肉を緩ませていきますので、矯正との相乗効果で早期に症状の改善が期待出来る施術法です。
痛みはなく、施術を受けていただく体勢も横向きになったりと楽な姿勢ですので、受けられた皆様は気持ちよくて寝てしまう方も多くいらっしゃいます。
筋肉の中には普段あまり使えていない筋肉(サボり筋)と、反対に使いすぎている筋肉(働きすぎている筋肉)があります。
関節トレーニングとは、普段うまく機能していない筋肉(サボり筋)を活性化させることで、痛みのある筋肉(働きすぎている筋肉)の負担を軽減していきます。
すると、筋肉の働きのバランスが整えられ、痛みが取れることはもちろんですが、関節の動きも良くなり今までと同じように動いても疲れにくい体になれるのです。
普段は怠けている筋肉を刺激して活動させることで、その筋肉と関連する部分もしっかり働くようになり、パフォーマンスアップも期待できます。
電気治療器を使って腹筋をつける方法などもありますが、全身の筋肉や関節がバランスよく働ける状態にしてあげることが日常生活で何よりも大切です。
