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日常生活の中で「重い物を持ち上げる」「同じ作業を繰り返す」「同じ姿勢が長時間続く」など、腰への負担が掛かる動作や姿勢によって腰回りの筋肉は次第に『筋肉疲労』を起こし、硬くなることで柔軟性が低下していきます。
この状態になってしまうと日常生活の中で身体を動かす時に、硬くなった筋肉を無理に伸び縮みさせることになってしまう為、姿勢や動作で痛みを感じるようになってしまいます。
腰痛で長期間お悩みの方に共通しているのが、このような状態のまま日常生活を続けることで、二次的に骨盤や背骨の歪みを引き起こし、症状が慢性化してしまいます。
慢性化した腰痛を放置していると、坐骨神経痛やヘルニアなどに将来発展し、日常生活にさらに大きな影響を与えるリスクが高まります。
昔から腰は『身体の要』と言われ、腰に不調を抱えてしまうと首・肩・背中・上肢・下肢といったお身体全体の不調にも繋がってきます。
つらい症状をそのまま放置せず、さらにひどくなる前に施術を受けることをお勧めします。
腰痛の原因や症状はお一人お一人違います。
・一時的に腰やお尻まわりの筋肉が硬くなって痛む
・仕事や日常生活での姿勢が悪くて痛む
・腰だけではなく、全身の歪みが原因になっている など
当店ではまずカウンセリングと検査の後に全身の施術を行います。
お客様がどのような状態なのかを判断するためのものです。
全身を見させていただかないと、お客様のお身体の本当の状態を理解できないからです。
その上で今後どのようにしていけば、現在のお身体の状態から改善していけるのかをご説明をさせていただきます。
矯正を行う前にお身体の状態を確認するため、いくつかの検査を行います。
その際、痛みや可動域など現在のお身体の状態をお客様と共有させていただきます。
矯正は骨盤から背骨をソフトな刺激で行う方法ですので、老若男女問わずお受けいただけます。歪みやズレ、背骨の動きなどを確認しながら骨盤と背骨の歪みを整えていきます。
骨盤と背骨の歪みが徐々に少なくなってくれば、現在お悩みの症状は必ず改善していきます。
毎回お身体の状態を検査させていただくことで、お客様ご自身も初回からの回復具合を認識していただくことが出来ます。
おつらい症状を改善するために様々な方法がありますが、ピンポイント整体とは、筋肉が凝り固まっている場所に対して直接適度な刺激で筋肉の硬さを緩めていくような方法です。
骨盤と背骨の矯正を行うだけでも症状は十分に改善されるのですが、それだけですと症状の強さに比例して通院回数も必要になってきます。
ピンポイント整体を行うことで凝り固まった筋肉も早く緩み、深い部分の筋肉の硬さに対しても、手の振動を利用した方法で筋肉を緩ませていきますので、矯正との相乗効果で早期に症状の改善が期待出来る施術法です。
痛みはなく、施術を受けていただく体勢も横向きになったりと楽な姿勢ですので、受けられた皆様は気持ちよくて寝てしまう方も多くいらっしゃいます。
筋肉の中には普段あまり使えていない筋肉(サボり筋)と、反対に使いすぎている筋肉(働きすぎている筋肉)があります。
関節トレーニングとは、普段うまく機能していない筋肉(サボり筋)を活性化させることで、痛みのある筋肉(働きすぎている筋肉)の負担を軽減していきます。
すると、筋肉の働きのバランスが整えられ、痛みが取れることはもちろんですが、関節の動きも良くなり今までと同じように動いても疲れにくい体になれるのです。
普段は怠けている筋肉を刺激して活動させることで、その筋肉と関連する部分もしっかり働くようになり、パフォーマンスアップも期待できます。
電気治療器を使って腹筋をつける方法などもありますが、全身の筋肉や関節がバランスよく働ける状態にしてあげることが日常生活で何よりも大切です。
